segunda-feira, 24 de dezembro de 2007

O QUE E A SALVAÇAO VERDADEIRA E BIBLICA...


Mensagem originalmente enviada por André

Graça e Paz



Todos querem ser salvos, morar no céu, viver uma eternidade na presença de Deus.

Mas, o que eu preciso fazer para ser salvo?

Você já se fez esta pergunta alguma vez na sua vida?

Vejamos o que a Bíblia diz sobre este assunto.



O QUE É A SALVAÇÃO VERDADEIRA E BÍBLICA?



Salvação é um dom gratuito
Deus o ama e deseja que você saiba que a salvação não é pelas obras, é um dom. O caminho da salvação provido por Deus é receber a Cristo pessoalmente, confiando nele somente para nos salvar.

Romanos 6:23: "Porque o salário do pecado é a morte, mas o dom gratuito de Deus é a vida eterna em Cristo Jesus nosso Senhor." Não podemos fazer-nos "dignos" da graça de Deus. Salvação é um dom gratuito ao indigno, ao que não merece, e todos nós estamos nesta categoria. "Cristo morreu pelos ímpios" -- Romanos 5:6.

Efésios 2:8, 9: "Porque pela graça sois salvos, mediante a fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus; não de obras, para que ninguém se glorie."

Necessitamos de uma nova natureza!
Deus o ama e deseja que você saiba que há somente um caminho para a salvação, e esse é mediante o nascer de novo.

João 3:7: "Importa-vos nascer de novo." João 1:12 diz-nos como. "Mas, a todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus; a saber: aos que crêem no seu nome." Aceitar a Jesus é a única maneira de nascer de novo.

Não somos filhos de Deus por natureza. Devemos receber a Cristo a fim de nos tornarmos filhos de Deus.

Somente Jesus pode limpar os nossos pecados e mudar nossa natureza; 1 Pedro 2:24: "Carregando ele mesmo em seu corpo, sobre o madeiro, os nossos pecados." Jesus tomou nosso lugar e derramou seu sangue a fim de nos lavar os pecados. Quantia alguma de "boas obras" pode lavar um único pecado ou trocar nossa natureza.

Salvação ocorre quando clamamos a Jesus, crendo, para nos salvar. Então ele entra em nossa vida e nos tornamos filhos de Deus com uma nova natureza.

Embora a salvação não seja pelas obras, a salvação verdadeira sempre produz mudança de vida. Cristo entra mediante convite pessoal, como Senhor e Salvador para mudar nossa vida e viver sua vida por intermédio de nós.

A salvação é instantânea!
Deus o ama e deseja que você saiba que a salvação é instantânea. No momento em que nos arrependemos, que deixamos nossos pecados e nos voltamos para Jesus, ele nos salva. Como diz o hino: "Tal qual estou, eis-me aqui Senhor, pois o teu sangue remidor..." Cristo disse ao ladrão não batizado e não salvo, na cruz, (uma resposta instantânea de salvação ao clamor confiante do ladrão): "Hoje estarás comigo no paraíso" -- Lucas 23:43. (Paraíso é o mesmo lugar que Paulo viu como o céu de Deus, 2 Coríntios 12:2-4.) Jesus garantiu a salvação de uma prostituta: "A tua fé te salvou; vai-te em paz" -- Veja Lucas 7:50. Salvação instantânea!

A salvação inclui o aceitar a Jesus Cristo tanto como Senhor (Deus, Senhor, novo gerente de nossa vida) e Salvador. Envolve a crença de coração (o centro de nosso ser que rege, governa e escolhe). Romanos 10:9: "Se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos serás salvo."

A salvação é simples
Deus o ama e deseja que você saiba que a salvação é simples. Romanos 10:13: "Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor, será salvo." "O sangue de Jesus, seu Filho, [de Deus] nos purifica de todo pecado" -- 1 João 1:7.

Devemos, pessoalmente e com fé, clamar a Jesus para nos salvar. É assim que o recebemos. Se clamarmos assim, ele deve salvar-nos, ou Deus estaria mentindo, e Deus não pode mentir. Se Jesus nos amou a ponto de morrer para nos salvar, então desapontar-nos- ia quando invocássemos o seu nome? É claro que não!

Deus o ama e deseja que você seja salvo. Você gostaria de receber Jesus como seu Senhor e Salvador neste instante? Eis uma oração que você pode fazer agora mesmo com todo o coração:

"Senhor Jesus, entra em meu coração e em minha vida. Lava-me de todo pecado com teu sangue vertido. Faze-me um filho de Deus. Dá-me teu dom gratuito de vida eterna, e faze-me saber que estou salvo, agora e para sempre. Agora recebo-te como meu único Senhor e Salvador pessoal. Em nome de Jesus. Amém."

Jesus o salvou ou ele mentiu? Ele tinha de fazer uma das duas coisas. Segundo Romanos 10:13, se você invocou, crendo Nele, Ele o salvou e você está limpo de seu pecado.

A salvação é certa
A pessoa pode saber que é salva não simplesmente pelo sentimento, mas porque a Palavra de Deus o afirma! Decore João 3:36: "Quem crê no Filho tem a vida eterna." O que é que você tem neste instante, segundo a Palavra de Deus? Para onde você iria se morresse neste instante, segundo a Palavra de Deus? " (Porque andamos por fé, e não por vista). Mas temos confiança e desejamos antes deixar este corpo, para habitar com o Senhor".

(2 Coríntios 5:7,8)

Se agora você sabe que Jesus o salvou, segundo sua palavra, por favor, tire alguns instantes agora e agradeça-lhe em voz alta o tê-lo salvo enquanto oramos.

1 João 5:13: "Estas cousas vos escrevi a fim de saberdes que tendes a vida eterna, a vós outros que credes em o nome do Filho de Deus."

Salvação é crer!
Escolha crer em Cristo, com sentimentos ou sem eles, e Ele lhe provará Sua realidade à medida que você der o passo da fé, crendo que Ele cumpriu Sua palavra e o salvou.

Três homens entram no mesmo elevador e querem ir para o sétimo andar. Um sorri, outro chora, outro tem o rosto impassível, sem emoções. Todos os três chegam ao sétimo andar, a despeito de seus sentimentos, porque acreditaram no elevador e se entregaram a ele. Assim também acontece com a confiança em Cristo -- com sentimentos ou sem eles. Ele o salvará instantaneamente e o levará aos céus.

A realidade de sua salvação mostrar-se-á em sua reação de amor em obediência ao seguir a Jesus Cristo. João 14:23: "Se alguém me ama, guardará a minha palavra." Se você realmente foi salvo, você obedecerá!

Entre outras coisas, isto significa que você sairá do mormonismo e seguirá ao Cristo bíblico!

A salvação verdadeira produz boas obras e obediência a Cristo

Trabalhar pela salvação mostra incredulidade na suficiência de Jesus Cristo para nos salvar. Entretanto, a salvação verdadeira e a verdadeira fé, sempre produzem boas obras!



Tiago 2:20: "Queres, pois, ficar certo, ó homem insensato, de que a fé sem as obras é inoperante?"

Macieiras produzem maçãs. Os cristãos verdadeiros produzem boas obras. As maçãs são produtos da árvore e provam que é uma macieira. Mas já era macieira antes de produzir maçãs. Da mesma forma, as boas obras nunca produzem um cristão; meramente provam que essa pessoa é cristã. De acordo com 2 Coríntios 5:17: "E assim, se alguém está em Cristo, é nova criatura: as cousas antigas já passaram; eis que se fizeram novas."

Devemos ter a salvação a fim de demonstrá-la, assim como devemos ter o carro antes de podermos demonstrá-lo!

Autor: Pr. Floyd

Que Deus os abençoe

Dc. André Steil

Assembléia de Deus Joinville

Ministério Ide as Nações

************ ********* ********* ********* ********* ********* ********* *

Obs: muitas igrejas estão por aí dizendo que a salvação está nela, sem a igreja A ou B, a pessoa não pode ser salva, isto é um "grande" engano do "pai da mentira".

Jesus é o Caminho, e a Verdade e a Vida

Deus vos abençoe

Paulo

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

A BELEZA DO SORRIR


A Beleza estar em Sorrir ou no motivo que nos leva ao Sorriso?
Houveram alguns minutos de reflexão, mas a resposta era muito óbvia....
Sorrir é o mais belo, pois se o sorriso estivesse condicionado á algum ato ele perderia a graça.
O sorriso não é prisioneiro, ele é livre , ele é acima de tudo independente.
O mais belo é rir quando se quer chorar, pois o sorriso é alavanca que nos coloca acima.
O Mais gostoso, é vencer a dor e enganar o opressor com um belo de um sorriso.
A beleza estar em sorrir sem exigir que o outro esteja sorrindo.
O Melhor é fazer alguem sorrir, e ver a cara fechada, triste, ou sem expressão , transformada pelo riso.
é gostoso ter falta de ar, e sentir dor de barriga de tanto rir.
Herói é aquele que vence a tristeza interna, adota postura de comandante do leme e segue nova trajetoria.
Enfrenta dificuldades e encontra nelas motivação para continuar.
Se for preciso motivos para sorrir, vamos ate esquecer como se faz isso...
Temos uma arma infalivel contra a tristeza e o mal-humor...
A Imaginação..Invente motivos para sorrir, ou apenas obeserve melhor, pois pode ter alguem ao seu lado sorrindo.
Sorria...., mesmo sem motivos.....

UMA CARTA DE ALEGRIA


Shalom Adonai querido povo de Deus
Porque à Ele, toda honra, glória e louvor
para sempre.

Irmãos, A Palavra de Deus, é a própria vida de Cristo em nós amém?Vcs já pararam para meditar no texto de Fp 4:10,13 ?A própria carta de Paulo aos irmãos Filipenses, é conhecida como:UMA CARTA DE ALEGRIA.
O apóstolo Paulo a escreveu para animar a igreja que ali existia. Em At 16:11,40, a Biblia conta como foi sua passagem por aquela cidade da Macedônia.
Estimados irmãos, muitas vezes somos levados pela a alegria, a falar de coisas edificantes, à proferir muitas vezes de todo o coração , bençãos ao nosso próximo não é verdade? Fazemos isso, com muito disposição , de coração aberto, feliz porque são movidos por uma alegria contagiante. Imagine se alguém batesse à sua porta e lhe presenteasse com um carro zero quilômetro? Ou se repente alguém lhe fizesse um elógioque lhe deixasse até mesmo sem graça?Com certeza vc ficaria feliz, alegre com isso.Qualquer pessoa estatia devidamente habilitada à escrever uma carta de alegria se estivesse passando por isso, ou seja se estivesse simplesmente alegre,igreja.
No entanto ao escrever a carta os Filipenses, o apóstolo estava preso.Possivelmente em Éfeso, por volta de 54 à 55dc.
Imagine agora igreja como vc reagiria a esta situação.Está em uma prisão sem dúvida alguma não é nada agradável. Porém para Paulo, embora ele estivesse fisicamente preso, a Palavra do Senhor, que habitava naquele homem de Deus estava livre. Aleluia igreja !
Suponhamos que alguém esteja passando por uma situação difícil de sua vida, a ponto de tal problema roubar a sua alegria de viver? O seu entusiasmo, suas forças?Agora suponhamos que vc se veja na qualidade de levar uma mensagem de alegria, conforto, ânimo à alguém? Como ela reageria `tal condição?Vou contar uma história prá vcs: Certa vez, quando ainda trabalhava como palhaço no circo, o nosso irmão Dedé Santana, que na época, não era cristão, saiu de casa uma turnê pelo o Brasil com sua equipe. Determinada noite, antes de entrar em cena para fazer o seu espetáculo, o nosso amigo Dedé Santana recebera uma notícia desagradável. O seu pai, havia falecido naquela noite. E agora, o que fazer? Pensou ele. Como levar alegria as pessoas que ali estavam esperando, se o próprio palhaço ESTAVA TRISTE? Que estrutura ele tinha para animar às pessoas? Nenhuma? Pois bem, naquela noite, após alguns minutos em silêncio em seu camarim, eis que surge o palhaço Dedê pulando e brincando feito uma criança, levando as inúmeras pessoas que ali estava achorar de tanto rir.Pois o palhaço entendeu que somente fazendo as pessoas sorrirem, ele aliviaria a sua dor. Espetaculo da vida não podia parar!!!
Então vc se pergunta amada igreja? Qual era o segredo de Paulo? Examine com muito cuidado essa passagem que vc descubrirá que o segredo de Paulo era um só. era uma pessoa:CRISTO.Daí então igreja, quando colocamos Cristo no centro de nossas vidas, podemos cantar aquele famoso versículo de todo o coração: POSSO TODAS AS COISAS NAQUELE QUE ME FORTALECE(Fp4:13)
Cristo de fortalece igreja? Fiquem na paz meus estimados irmãos.

Agleylson Days (Guel)

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

A SOBERANA VONTADE DE DEUS


Igreja,
Que o Senhor, esteja sempre em vcs.
Ultimamente Deus tem me levado a refletir sobre a sua soberana vontade.
Certa pessoa uma vez escreveu o seguinte pensamento:Quando nos encontramos com Deus, Ele não irá procurar em nós nenhum troféu, ou medalha, que conquistamos ao longo de nossa jornada Cristã, mas Deus irá procurar em nós cicatrizes. Algumas marcas que conquistamos pelo caminho, alguma coisa que experimentamos nesta vida, seja ele boa ou ruim.
E eu estou convencido que isto é verdade, pois muitas vezes nos deparamos com algo que para nós cristãos é um mistério. A SOBERANA VONTADE DE DEUS.
E em quê implica nesta vontade, esta soberania?Bem,no começo da minha vida cristâ, eu ouvia muitas pessoas falarem, ministrarem sobre a vontade de Deus, de esta no centro de sua vontade, de seu querer,porém só hoje, depois de quase seis anos de vida cristã é que aprendi a compreender que muitas vezes o estar no centro da vontade de Deus não é um lugar nada agradável, confortável, mas sobretudo de silêncio, dor, de solidão,de perseguição, de lágrimas.Estudando a Palavra, compreendi o que se passava no coração de Jeremias, Isaías,Davi, Paulo, e tantos outros homens e mulheres de Deus, que se renderam aos pés do Senhor.
As lágrimas por exemplo, propocionaram a Jeremias, uma profunda intimidade com o Senhor,as perseguições, propocionaram a Paulo maior submissão ao seu Senhorio.
A vontade de Deus apesar de ser um lugar difícil de está, creio que é ali que Ele deseja que estejamos, por mais árdua, e dolorida que seja, é lá que o Cristão é formado, é lá que somos tratados, é lá que somos curados. Aleluia! Obrigado Senhor, por me ensinar esta lição, obrigado por me dar o privilégio de ser provado, experimentado por ti Senhor, pois tenho certeza que minhas lágrimas e as da tua Igreja, jamais serão vãs.
Igreja, de fato, temos muito o que aprender, sobre a SOBERANA VONTADE DE DEUS, pois enquanto estivermos de passagem por este mundo, nunca chegaremos a compreender por completo, o nosso Deus, pois Ele é mistério.Por isso é que a vida cristã, é uma jornada, cheia de supresas, choros, dores, perseguições, alegrias, perseverança,amor e conquistas. Uma jornada da qual somos mais do que vencedores.
Minha oração é que a Igreja, cruze a llinha de modo digno, conforme o apóstolo Paulo menciona em sua segunda carta aos tessalonicesses no capítulo 3(leiam este capítulo)
Enfim, que Deus esteja em todos vcs.
amém
Agleylson Days


--------------------------------------------------------------------------------

O NOME E A PALAVRA DO SENHOR


Co-Participantes da Natureza Divina
A edificação do Corpo de Cristo



Ler com oração

Ler: At 20:17, 29-30; 1 Tm 1:3-4





"Conheço as tuas obras — eis que tenho posto diante de ti uma porta aberta, a qual ninguém pode fechar — que tens pouca força, entretanto, guardaste a minha palavra e não negaste o meu nome" (Ap 3:8)






O NOME E A PALAVRA DO SENHOR




Em sua terceira viagem, ao voltar da Macedônia com ofertas para a Judéia, quando estava em Mileto, Paulo chamou os presbíteros da igreja em Éfeso e teve comunhão com eles (At 20:17). Disse-lhes como por mais de três anos esteve entre eles e os advertiu de que lobos vorazes apareceriam no meio deles (v. 29) e pessoas se levantariam para exercer uma influência negativa sobre eles (v. 30). O apóstolo não estava satisfeito com a situação daquela igreja.

Mais tarde, Paulo foi aprisionado em Roma e, em seguida, posto em liberdade por algum tempo. Como estava muito preocupado com as igrejas que havia levantado, aproveitou para visitá-las mais uma vez. Passando por Éfeso, deixou ali Timóteo (1 Tm 1:3).

O desejo de Paulo era que o conteúdo de sua carta aos efésios fosse praticado na igreja. Essa era uma epístola excelente e muito elevada, que não podia ser tomada apenas como assunto de estudo ou discussão. Contudo, como temos visto, as palavras de Paulo foram tomadas de maneira judicial, como letras e regulamentos.

De acordo com a história, por volta do ano 70, Deus levantou uma situação, na qual a cidade e o templo de Jerusalém foram destruídos, não ficando pedra sobre pedra. Dessa maneira, toda influência do judaísmo na igreja foi destruída. Nesse meio tempo, o próprio apóstolo Paulo foi martirizado pelo império romano e as palavras de seu ministério não tiveram continuidade.

Vinte anos mais tarde, o Senhor levantou João, que estava no exílio, para restaurar as igrejas da degradação. Na ilha de Patmos, João teve as visões contidas no livro de Apocalipse e, com isso, foi bastante ajudado com respeito às questões da vida e do Espírito. Ele registrou todas as visões que recebeu de Deus e, depois de posto em liberdade, saiu da ilha de Patmos e começou a servir novamente nas igrejas. Primeiramente, João foi até Éfeso e seu encargo foi praticar com a igreja ali as visões que recebera no livro de Apocalipse. Não era fácil levar os irmãos a praticá-las, pois havia o risco de os efésios receberem essas palavras, cheias de Espírito e vida, da mesma maneira que receberam a epístola de Paulo, apenas como tema de discussão e estudo.

Quando estudamos a Palavra como algo doutrinário, como objeto de estudo e interpretação própria, particular, o resultado é morte espiritual. Até hoje, Apocalipse é o livro da Bíblia que mais tem publicações com explicações, comentários e uma série de interpretações. Alguns crêem no arrebatamento pré-tribulação, outros no arrebatamento pós-tribulação. Assim, há muitos entendimentos diferentes acerca deste e de outros assuntos abordados nesse livro.

Quando vivemos na esfera da alma, é extremamente difícil receber a revelação de Deus. Mas, graças ao Senhor, ao chegar a Éfeso, João baseou-se no exemplo de duas igrejas descritas em Apocalipse: a igreja em Esmirna, que havia recebido como galardão a coroa da vida, e a igreja em Filadélfia, que foi elogiada pelo Senhor. Ao comparar essas duas igrejas, João viu que elas tinham a mesma prática, ou seja, invocavam o nome do Senhor e também praticavam Sua Palavra.

Precisamos tomar a Palavra no espírito, não usar apenas a mente ao estudá-la. Depois de ouvi-la ou lê-la, precisamos extrair o Espírito e a vida que estão contidos nela tomando-a por meio da oração. Isso é o que chamamos de ler-orar a Palavra. Que esta seja sempre nossa prática!





Palavra-chave: Invocar o nome do Senhor e ler-orar a Palavra


Pergunta: Que fez o apóstolo João quando chegou a Éfeso?




-






--
Esta mensagem foi verificada pelo sistema de antivírus e
acredita-se estar livre de perigo.
--
Esta mensagem foi verificada pelo sistema de antivírus e
acredita-se estar livre de perigo.


--
Esta mensagem foi verificada pelo sistema de antivírus e
acredita-se estar livre de perigo.
__._,_.___
Mensagens neste tópico (1)

terça-feira, 20 de novembro de 2007

DIA DA CONCIENCIA NEGRA


20 - Hoje é feriado em 267 municípios de 12 estados brasileiros, em comemoração ao Dia da Consciência Negra. O levantamento é da Secretaria Especial de Políticas de Promoção da Igualdade Racial (Seppir). A data lembra a morte de Zumbi dos Palmares, símbolo da

PUBLICIDADE

resistência negra escravidão, assassinado em 20 de novembro de 1695. Entre os municípios que adotaram a data como feriado estão União dos Palmares (AL), Manaus (AM), Flores de Goiás (GO), Itapecerica (MG), Cuiabá (MT), Marabá (PA), Dona Inês (PB), Macaparana (PE), Rio de

Janeiro (RJ), Vilhena (RO), Pacatuba (SE) e São Paulo (SP). Neste ano, outros 42 municípios aderiram ao feriado. Em 2006, segundo a secretaria, a adesão era de 225 municípios.

sexta-feira, 16 de novembro de 2007

MENTIRA, PARE DE SE ENGANAR!


Por Agência EFE



As mentiras não fazem mal apenas quando empregadas sem necessidade, para manipular os outros ou para passar uma imagem distorcida do que realmente somos. Elas também são perniciosas quando as pessoas as dizem para si mesmas, com o objetivo, às vezes inconsciente, de disfarçar uma situação desconfortável, ou ainda quando são usadas como estratégia para se obter, manter ou evitar algo.
As mentiras fazem parte do desenvolvimento e da aprendizagem infantil, como estratégia para evitar castigos, obter recompensas, reforçar a independência dos pais ou criar um mundo interior. Mais adiante, passam a ser uma estratégia natural da comunicação humana, um "lubrificante" social.


Quando adultos, fazemos nossa leitura do mundo alterando a realidade e, às vezes, recorremos às mentiras como estratégia para obter, manter ou evitar algo.


Mas mentir se torna doentio quando se torna um hábito, quando a inverdade pode ser facilmente ser confrontada ou é dita sem motivo algum, e ainda quando se torna algo incontrolável, ainda que se tenha consciência do ato.


Segundo a psicóloga Marichu Hidalgo, antes de escolher entre a verdade ou a mentira, é bom pensar no custo psicoemocional de uma ou outra alternativa e analisar se não existe uma outra maneira de resolver esse impasse.


Além disso, é preciso ponderar as conseqüências da mentira, tanto para quem a conta como para quem é enganado. Quem conta uma inverdade, tem que mantê-la por muito tempo. E, muito provavelmente, terá que mentir para mais pessoas para esconder o primeiro embuste. Quanto mais complicada fica a sustentação de uma mentira, mais aumenta o risco de ela ser descoberta.


"Ainda que alguém ache que a falta de honradez faz o mundo ser melhor ou mais seguro, ou ajuda as coisas a serem como queremos, na verdade, só faz a vida se complicar ainda mais", diz Hidalgo.




Os benefícios da verdade




Por outro lado, a verdade é sempre mais vantajosa: "Dizer a verdade é muito mais simples: requer menos energia emocional, uma memória menos desenvolvida e costuma trazer menos complicações. Mentir requer lembrar o que se disse e a quem. Implica um estilo de vida muito trabalhoso".


Além disso, quando se mente, convém se perguntar: de que fugimos, que conflito não somos capazes de enfrentar ou que necessidade se tenta satisfazer mentindo: uma necessidade de pertença, de apreço, de liberdade, de diversão?.
Dizer mentiras com freqüência não é bom. Pior é o mentiroso passar a acreditar nelas.


Às vezes, o medo de sermos julgados ou rejeitados, de sofremos ou fracassarmos, de não cumprirmos as nossas e as expectativas dos outros... Tudo isso pode nos levar a fazer leituras parciais da realidade, a ocultá-la ou a interpretá-la da nossa maneira. Ou ainda fazer com que reprimamos, inibamos ou escondamos certos aspectos de nossa forma de ser.


Segundo Hidalgo, quando alguém se auto-engana, "pensa ou diz coisas que não correspondem com a realidade, porque existem deficiências ou carências que a pessoa quer compensar": "Essa pessoa pode se referir a certas situações, qualidades, habilidades ou conquistas de forma exagerada, tirando-as de contexto ou mudando-as para que causem menos mal-estar".


No curto prazo, isso ameniza emoções como a frustração. Mas, quando a pessoa sistematicamente mascara ou exagera a realidade, então, sua frustração pode até impedir mudanças pessoais, já que só a mentira passa a fazê-lo se sentir bem.


Para a psicóloga, uma das melhores vacinas contra o auto-engano é "buscar atividades gratificantes". "Enriquecer a vida social e pessoal faz com que nos sintamos mais à vontade com nós mesmos, já que temos coisas positivas que nos enriquecem. Se a vida de uma pessoa é pobre em gratificações ou entendiante, então ela inventará ou tratará de exagerar o que lhe acontece para não ter uma imagem tão negativa de si mesma".


Para fugir da auto-enganação, a especialista aconselha as pessoas a agirem de acordo com o que sentem e pensam, e não como gostariam que as coisas fossem.


"É preciso tempo para a descoberta de soluções e saídas reais a longo prazo que nos ajudem a enfrentar aquilo que agora dói e que é considerado insuperável".


Outro antídoto contra a auto-enganação é a renúncia à perfeição e a fazer tudo de forma magistral. "Esta atitude pode sacrificar experiências valiosas. Tendo-se consciência de que nada é muito bom ou ruim, ninguém se sentirá obrigado a atender às expectativas continuamente".


Por María Jesús Ribas.